Что делать, если ваш внутренний критик не дает покоя, разрушает уверенность в себе и мешает двигаться вперед?
Я, Валерий Елистратов, психолог, психотерапевт.
Внутренний критик — это голос в нашей голове, который постоянно оценивает, критикует и сомневается в наших действиях. Он может быть настолько сильным, что лишает нас радости, заставляет сомневаться в своих способностях и останавливает перед важными шагами. Но важно понять, что этот критик — не ваша сущность, а лишь часть вашего опыта, которую можно изменить.
Запишитесь на консультацию, чтобы разобраться в причинах его появления и научиться справляться с ним. Сделайте первый шаг к гармонии и уверенности в себе уже сегодня!